Drwy ein rhaglenni heneiddio iach, rydym yn darparu gwybodaeth a fydd yn eich helpu i wneud dewisiadau gwybodus am eich iechyd ac i chwarae rôl weithredol wrth reoli eich iechyd a'ch lles.
Rydym yn rhedeg amrywiaeth o raglenni gweithgaredd corfforol i'ch helpu i'ch cadw'n actif. Boed yn Tai Chi, Nordic Walking neu un o'n rhaglenni cerdded newydd, mae rhywbeth i bawb.
Lledaenu'r Cynhesrwydd yw ymgyrch genedlaethol Age Cymru i godi ymwybyddiaeth y cyhoedd o'r peryglon iechyd y gall tywydd oer a gostyngiad mewn tymheredd ei gael ar bobl hŷn.